今回の動画を単品でやりたい人は以下からどうぞ!
1.https://www.youtube.com/watch?v=w1xZucczKrE&t=85s
2.https://www.youtube.com/watch?v=WKwiSjBXV1c&t=59s
3.https://www.youtube.com/watch?v=4-DmXKf9Bqc&t=111s
4.https://www.youtube.com/watch?v=rm8qjygvHV8

◆サブちゃんねる(まりなの日常ちゃんねる)はこちら!https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA

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https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
ダンス動画のテロップが英語になっています!
ダーリンが翻訳してくれています!
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https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc

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#竹脇まりな #マリネス #脚痩せ

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