挑戦した本家の動画はこちら!

難しいパートはアレンジして踊りました!
10分ですが汗だくになります!きゃー!

正月太りはこれで解消ですね!
膝が悪い方や、体調がすぐれない場合は無理せずに行ってくださいね。

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【ダイエット動画】
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🎵 Track Info:

Title: Free by LiQWYD
Genre and Mood: Dance & Electronic + Happy

🎧 Available on:

Spotify: https://spoti.fi/2E7T8uX
iTunes: https://apple.co/35bCaHW
Deezer: https://deezer.com/us/track/800077792
YouTube: https://youtube.com/watch?v=flpBtykbMJc
SoundCloud: https://soundcloud.com/liqwyd/free
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Bandcamp: https://liqwyd.bandcamp.com/track/free

#家で一緒にやってみよう #アラサー健康ちゃんねる #痩せるダンス #ダイエット

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