Marina Takewaki: 【マイベストダイエットグッズ】元ヨガ講師が2019年健康維持のために欠かせなかったアイテムをランキング！

チャンネル登録よろしくお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg?sub_confirmation=1

【健康グッズ】
●骨盤職人
https://amzn.to/30pA71M
●畳ヨガマット（11色展開）
https://amzn.to/2CP3Fhq
●トリガーポイント筋膜リリース　グリットフォームローラー
https://amzn.to/32vR90Q

【ダイエットフード・サプリ・プロテイン】
●Nature’s Bounty 女性用マルチビタミングミ　ラズベリー味
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Optimal-Solutions-Women-s-Multivitamin-Gummies-Raspberry-Flavored-80-Gummies/67815
●大麦若葉100％　粉末青汁

●プロテイン　Optimum-Nutritionゴールドスタンダード100％ホエイダブルリッチチョコレート
https://www.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-100-Whey-Double-Rich-Chocolate-5-lbs-2-27-kg/27509
●オートミール Bob’s red mill
https://www.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Organic-Old-Fashioned-Rolled-Oats-Whole-Grain-32-oz-907-g/89484

【オートミール料理】
🌟プロテインパンケーキの作り方

🌟オートミールの作り方

🌟簡単美味しいオートミールレシピ３選