チャンネル登録よろしくお願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg?sub_confirmation=1

かんだまちゃんのチャンネルはこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UC9bet8Rcj620A9n_qBj4nUg

みなさま台風大丈夫でしたでしょうか?
私はかんだまちゃんに助けてもらい、2人で無事に過ごすことができました。
引きこもりの中、究極の卵かけご飯を作って食べました。
寝起きのため、むくみ、くすみ、全揃いですが、悪しからず。

【関連動画】
卵かけご飯を美味しく作って食べる【モッパン】

卵かけご飯をいろんな食べ方で食べてみた

【ダイエット動画】
🌟HANDCLAP全力15分Ver

🌟HANDCLAP全力3分Ver

🌟断食5日間挑戦した結果

【ダイエット料理】
🌟プロテインパンケーキの作り方

🌟オートミールの作り方

🌟簡単美味しいオートミールレシピ3選

#卵かけご飯 #かんだま #アラサー健康ちゃんねる

★Instagram★
https://www.instagram.com/takemari1219/

★Twitter★

Comments are closed.